Semafor zdravia

VIETE, ŽE ZDRAVÝM STRAVOVANÍM SI MÔŽETE PREDĹŽIŤ ŽIVOT AŽ O 10 ROKOV? NÁM V EURESTE ZÁLEŽÍ NA VAŠOM ZDRAVÍ, PRETO VÁM DOPORUČUJEME, ČO MÁTE JESŤ, ABY STE SA CÍTILI LEPŠIE A ŽILI DLHŠIE.

Semafor zdravia

ZELENÁ FARBA

MAX. 350 KCAL

Ľahko stráviteľné jedlá, obsahujúce väčšie množstvo zeleniny, minimum tukov a rôzne druhy mäsa, v rôznych kombináciách, ktoré sú v súlade so zdravou výživou.

ŽLTÁ FARBA

MAX. 500 KCAL

Bežné pokrmy, ktoré obsahujú nezdravé tuky a sú pripravované z rôzných druhov mäsa, hydiny a zeleniny.

ČERVENÁ FARBA

NAD 500 KCAL

Ťažšie stráviteľné jedlá, obsahujúce väčšie množstvo tukov, smotanu, ťažšie stráviteľné mastné mäsá a údeniny, ktoré nezodpovedajú zdravej výžive.

ROZHODUJÚCIM FAKTOROM TOHTO ZNAČENIA JE IDENTIFIKÁCIA VÝŽIVOVÝCH HODNÔT PONÚKANÉHO JEDLA. TANIERE S TROJFAREBNÝM OKRAJOM UVÁDZAJÚ JEDNOTLIVÉ JEDLÁ A FARBA, KTORÁ JE NASTAVENÁ NA VRCHU TANIERA, UDÁVA ORIENTAČNÚ VÝŽIVOVÚ HODNOTU DANÉHO POKRMU.